Eerste keer Pilates

Cannaertstraat 5, 8500 Kortrijk

Introductiepakketten

Individueel pakket (150€)

3 personal trainings
1 groepsles mat
1 groepsles reformer

Dit is klassieke pilates in zijn puurste vorm voor mensen die starten met Pilates, een specifieke aanpak wensen of mensen met lichamelijke klachten. De doelstellingen in deze lessen worden veel sneller bereikt en zo kunnen we het maximum uit de training halen. Slechte bewegingspatronen kunnen aangepakt worden op een manier die in groepsles niet mogelijk is. Er wordt specifiek naar uw lichaam en klachten gekeken om zo te zorgen dat u optimaal en veilig de groepslessen kan starten.

Groepspakket (150€)

5 groepslessen mat
5 groepslessen reformer

Hier werken we met kleine groepjes. Het uitgangspunt is veilig en effectief trainen in een persoonlijke, gezellige en ontspannen sfeer. De lesgever doet niet mee zoals in grote sportcentra, maar controleert en zorgt ervoor dat de oefeningen correct uitgevoerd worden.

Alle lessen worden gegeven volgens de beroemde methode van Joseph Pilates en door lesgevers die officieel Peak Pilates gercertificeerd zijn om les te geven.

* Gelieve deze velden in te vullen