Groepspakket lessenreeks mat/tower (99€)
start 1ste week januari
6+1 groepslessen (7 weken geldig)
meer info [email protected]
Je kan instappen bij de start van een reeks in een beginnerles waar nog plaats vrij is. We werken met lessenreeksen van 7 weken. Je betaalt voor 6 lessen en de 7e week is een inhaalles als je eens een les moest overslaan, of een gratis extra les als je elke week aanwezig was.
Maak jij je zorgen over je gezondheid? Ben je op zoek naar een Pilates-studio die je het klassieke werk op het authentieke apparaat leert zonder met andere fitnessmodaliteiten te versmelten? Pilates C blijft trouw aan het originele werk van de heer Pilates en leert dit aan klanten om zo hun levens en lichamen te veranderen.
Herontdek je lichaam en leer het juist te gebruiken. Het correcte gebruik van de juiste spiergroepen versterkt in de eerste plaats je lichaamscentrum. Daarnaast krijg je een mooiere houding en je verbetert je coördinatie en lenigheid.
Lessenreeks januari-krokus
- week 1: 06/1 – 10/1
- week 2: 13/1 – 17/1
- week 3: 20/1 – 24/1
- week 4: 27/1 – 31/1
- week 5: 03/2 – 07/2
- week 6: 10/2 – 14/2
- week 7: 17/2 – 21/2
MAANDAG
- 19u: mix mat/tower/reformer
- 20u: reformer
DINSDAG
- 12u30: mix mat/tower
WOENSDAG
- 8u30: mix mat/tower
- 9u30: reformer
- 18u: reformer
VRIJDAG
- 8u30: mix mat/tower
- Verlies gewicht
- Win energie
- Verhoog je flexibiliteit
- Verbeter je balans en coördinatie
- Voel je zelfverzekerd
- Verminder rug-, nek- en schouderpijn
- Leer te bewegen zodat je kan genieten van het leven